伊那6.3 伊俄Io
伊俄，《書庫》[2.1.3]記載，父親是伊那科斯Inachus，母親是梅莉亞Melia；《傳說集》[145]記載，父親是伊那科斯，母親是阿耳革厄Argia；《希臘誌》[2.15.5]、《歷史》[1.1]、《變形記》[1.585]記載，父親是伊那科斯，母親不詳。
除此之外，《書庫》[2.1.3]與《希臘誌》[2.16.1]記載，父親是伊阿索斯Iasus，母親不詳；《書庫》[2.1.3]記載，父親是珀壬Piren(珀剌斯Piras)，母親不詳。
《書庫》[2.1.3]、《希臘誌》[1.25.1]、《傳說集》[145]、《變形記》[1.585]記載，伊俄被宙斯Zeus侵犯，《書庫》[2.1.3]、《傳說集》[145]、《變形記》[1.747]記載，兩人生下厄帕福斯Epaphus。
《書庫》[2.1.3]記載，在伊俄逃到埃及之後，她嫁給當時的埃及國王忒勒戈諾斯Telegonus，兩人沒有後代。
家庭：
父母：伊那科斯與梅莉亞。《書庫》[2.1.3]
伊那科斯與阿耳革厄。《傳說集》[145]
伊那科斯。《希臘誌》[2.15.5]、《歷史》[1.1]、《變形記》[1.585]
伊阿索斯。《書庫》[2.1.3]、《希臘誌》[2.16.1]
珀壬(珀剌斯)。《書庫》[2.1.3]
配偶：宙斯。《書庫》[2.1.3]、《希臘誌》[1.25.1]、《傳說集》[145]、《變形記》[1.585]
忒勒戈諾斯。《書庫》[2.1.3]
子女：厄帕福斯。《書庫》[2.1.3]、《傳說集》[145]、《變形記》[1.747]
伊俄的身世說法分歧，主要有三種說法。大多數的說法是她為伊那科斯的女兒，另外兩種說法是她為伊那科斯的玄孫伊阿索斯或是珀壬(珀剌斯)的女兒。
如果伊俄是伊那科斯的女兒，其輩分就相等於阿爾戈斯王國第二任國王，其玄孫達那俄斯Danaus會相當於阿爾戈斯王國第六任國王，但是達那俄斯卻是接手第十任國王革拉諾耳Gelanor的王位，其中有三到四代的差距。推測將伊俄放在伊那科斯名下，是為了要修正阿爾戈斯王國、邁錫尼王國與海克力士Heracles家族的傳承輩分較其他家族多出數代的問題，但是此修正會引發出伊俄的其他後代，米諾斯Minos家族與卡德摩斯Cadmus家族輩分過短。
基於《書庫》[2.1.3]記載，伊俄是赫拉Hera神殿的女祭司，認為她是建立赫拉神殿的珀壬(珀剌斯、珀剌索斯)的女兒，是比較合理的解釋，也因此本書是基於伊俄是珀壬(珀剌斯、珀剌索斯)的女兒來編排輩分，引發的效應就是阿爾戈斯王國與邁錫尼王國輩分過長的問題。
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伊俄與宙斯的故事，記載於《書庫》與《變形記》。
《書庫》[2.1.3]記載，珀剌斯建立了第一座赫拉神殿，伊俄在赫拉神殿中擔任女祭司，見人愛人的宙斯在伊那科斯河邊看見伊俄，被她的美貌所吸引，勾引她上床。後來這件事被赫拉得知且準備來抓姦，宙斯用手碰觸伊俄將她變成一隻白牛，立誓說他跟這頭母牛沒有關係。因為宙斯都這樣子表現，所以赫西俄德加入一條註解：關於戀愛的賭咒不會引動神明的憤怒。
宙斯與伊娥，巴黎·博爾多內
赫拉發現宙斯與伊娥，彼得·拉斯特曼
赫拉將白牛要走，派出百眼巨人阿爾戈斯潘諾普忒斯Argus Panoptes看守。阿爾戈斯潘諾普忒斯將白牛拴在邁錫尼樹林中的一棵橄欖樹上，宙斯命令赫爾墨斯Hermes去偷牛，在被察覺之後，赫爾墨斯擲出一塊石子將阿爾戈斯潘諾普忒斯打死，從此赫爾墨斯被稱為阿耳吉豐忒斯Argiphontes，意思是「殺死阿爾戈斯者」。
隨後赫拉送出一隻牛虻去襲擊白牛(伊俄)，在逃避牛虻的迫害時，伊俄首先到一個海邊，現今用她的名字稱為愛奧尼亞海(Ionian)，意為「伊俄之海」；隨後走過伊呂利亞(Illyria)地方，翻過哈摩斯山(Mount Haemus)，渡過了色雷斯海峽(Thracian Straits)，該海峽因此而改名為博斯普魯斯海峽(Bosporus)，意為「牛所通過」。她走過斯庫提亞(Scythia)和鏗墨里亞(Cimmerian)等地方，在歐亞兩地游行過許多陸地，泅渡廣闊的海面，直到後來到了埃及，在那裡她恢復了原來的形狀，在尼羅河旁生下兒子厄帕福斯Epaphus。
赫拉將伊娥交給百眼巨人阿爾戈斯潘諾普忒斯監禁，弗朗西斯科·德·穆拉
在《變形記》[1.583]記載中，伊俄是伊那科斯的女兒，當伊俄從伊那科斯河回家時被宙斯看上，宙斯正在宣稱自己是眾神之王時，伊俄已經逃跑了。眼見伊俄逃走，宙斯就在勒耳那(Lerna)的牧地處布下厚厚一片烏雲，把大地遮住，把逃跑的伊俄捉住，奪去了她的貞操。此時赫拉正向下張望，忽然看見彤雲密布轉晝為夜，心中納悶，她立刻四面看看，想要知道丈夫宙斯在哪裡，她很明白宙斯風流。赫拉命令烏雲散去，宙斯立刻預感到赫拉即將來臨，用手一觸伊俄，將她變成一隻白牛。
赫拉詢問來牛的來歷，宙斯只好回答這牛是由地上長出來的，赫拉要來了這頭白牛，又擔心它與宙斯有關，因此派遣百眼巨人阿爾戈斯潘諾普忒斯看守變成牛的伊俄。阿爾戈斯潘諾普忒斯頭上長了一百隻眼睛，不管甚麼時候都有眼睛盯著伊俄，哪怕他背對著伊俄，伊俄還是逃不脫他的目光。白天他放伊俄吃草，但太陽落山以後，他就把她關起，無情地用繩子栓著她的脖子。伊俄想要求情，卻沒有手臂可以伸出；想要訴苦，卻只能發出牛鳴。
她走到她父親伊那科斯的河邊，看見自己在水裡的倒影，張著大嘴又翹著犄角，她嚇得趕快逃跑。伊那科斯不知道這頭白牛是誰，但是她照舊跟在父親的後面，把身體挨過去，要他們撫摩讚賞，而伊那科斯以為他只是一頭乖巧的母牛，折了一把草舉著餵她。她既不能說話，就用蹄子在地上寫字，說出自己變成牛形的悲慘故事。伊那科斯看見之後連聲嘆息，摟住流淚小牛的雙角和雪白的頸子，哭訴自己找不到女兒的悲慘遭遇，又說原本想要找位英俊挺拔的年輕人當女婿，但是現在只能在牛群中尋找了。當兩人正在對泣時，阿爾戈斯潘諾普忒斯瞪著繁星似的眼睛把他們分開，把女兒從父親的懷抱扯開，把她驅向遠處的草地。他獨自一個蹲在一座高山頂上，從從容容地看守著四方。
伊娥被他父親認出，維克多·奧諾雷·詹森斯
宙斯也不是不想有作為，但是被赫拉嚴密的看守，只能命令赫爾墨斯去偷牛。赫爾墨斯扮成牧羊人模樣，領著一群山羊，在無路的田野裡行走著，一面走一面口吹排笛吸引阿爾戈斯潘諾普忒斯的注意，又東拉西扯地說了排笛的來歷，終於讓阿爾戈斯潘諾普忒斯睡著。赫爾墨斯毫不遲疑，舉取彎刀把阿爾戈斯潘諾普忒斯瞌睡的頭從脖子根上砍落。
赫爾墨斯與阿爾戈斯潘諾普忒斯，1636年，彼得·保羅·魯本斯
赫拉得知道阿爾戈斯潘諾普忒斯死後，將他的眼睛用來裝飾愛鳥的羽毛，這也是孔雀的由來。但是她的怒氣不熄，讓復仇女神厄里倪厄斯Erinyes在伊俄心中散播恐懼，讓伊俄只能在大地上四處奔走，最後跑到尼羅河畔。伊俄在這裡跪地祈禱，而宙斯也要求赫拉不要再懲罰伊俄，並保證自己以後不會再犯，這才讓伊俄變回人形。隨後她在尼羅河旁生下兒子厄帕福斯，宙斯的後代。
《被縛的普羅米修斯》記載，伊俄在逃亡之時遇見普羅米修斯Prometheus，普羅米修斯除了安慰伊俄之外，還告知她接下來的路途，直到她抵達尼羅河口的城市卡諾波斯(Canopus)，宙斯才會將她變回人形。在伊俄問起除了宙斯之外，誰可以解除普羅米修斯的束縛，普羅米修斯回答伊俄的十三世子孫(海克力士Heracles)能夠完成這件事情。
伊俄在埃及建立一座狄蜜特Demeter神像，《書庫》[2.1.3]、《歷史叢書》[1.25.1]記載，埃及人稱狄蜜特為伊西斯Isis。《書庫》[2.1.3]同時記載，伊俄也同樣地被稱為伊西斯；《歷史叢書》[1.24.8]則是記載，伊俄等同於伊西斯的說法，是埃及的神話被轉移到阿爾戈斯。伊俄被轉變為母牛，而伊西斯後來被描繪為牛頭人身，才會有神明混淆的傳說發生，當然無可避免可能是希臘人自抬身價的說法。
伊俄是希臘神話中的重要女性人物，也是希臘眾多英雄的始祖，卡德摩斯Cadmus、酒神狄俄倪索斯Dionysus、米諾斯Minos、珀耳修斯Perseus、海克力士Heracles、伊多墨紐斯Idomeneus都是她的後代。
木星的衛星木衛一的名字來自於伊俄。
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